その生酵素サプリは本物?

痩せない・疲れやすい人に※おすすめ生酵素サプリのランキング!

 

40代に差し掛かり、身体が言うことを効かなくなってきた・・・という悩み、ありませんか?

 

便通が悪くなったり、化粧品には高いものを!と思い、良いものを使っても、顔はどんどん老けていく一方。

 

日に日に年老いていく自分。「若い頃は、こんなんじゃなかったのに・・・」と、思い悩む毎日。

 

そんな悩める毎日に人気なのが、生酵素!手軽にとれるので生酵素サプリは特に人気です。

 

しかし、【本物の生酵素サプリ】と、【本物とは言えないサプリ】がある事をご存知ですか?

 

目次
  1. そもそも酵素が足りないと何が問題? 酵素が不足=身体が不調になるしくみ
  2. 40代以上になると、酵素が不足するのはどうして?
  3. 40代なら「加熱した酵素」ではなく「生酵素」が良い!
  4. 本物の「生酵素」サプリメントの選び方、知っていますか?
  5. 40代におすすめ《生酵素ランキング!》♪♪
  6. 本物とは言えない?40代には【不向き】な生酵素サプリ

そもそも酵素が足りないと何が問題? 酵素が不足=身体が不調になるしくみ

「生酵素が身体に良いのは知っているけど・・・」
「酵素ダイエットってあるけど、効くって本当?」
「私の悩みは解決するの?」

 

このように、『生酵素は知っているけど』という方、実は結構多いと思います。酵素には、身体に取り入れた食べ物を消化するための「消化酵素」と、食べた物をエネルギーへと変化させる、「代謝酵素」の2種類があります。酵素なしでは、身体を健康的に維持していくことはできないんですね。

 

酵素は身体の全ての機能を助けている働きがあるため、酵素が減少すると、身体を壊しやすくなったり、倦怠感を頻繁に感じやすくなってしまうのです。

 

逆に、酵素が足りていると、

  • 代謝を良くする
  • 美肌効果
  • 胃もたれを解消
  • 身体の免疫力を上げる

といった嬉しい効果をもたらせてくれるんです。

 

40代以上になると、酵素が不足するのはどうして?

酵素は、年齢を重ねる度に減少するからです。

 

20代後半頃までが全盛期であり、そこを過ぎるとゆるやかに減少します。

 

40代からは急速に減少して、20代に比べて40代の体内酵素は約半分に。

 

40代を迎えて「体が言うことを効かなくなる」というのは、そのためです。

40代なら「加熱した酵素」ではなく「生酵素」が良い!

生酵素サプリを割ってみると、しっかりと中身が詰まっています↓

痩せない・疲れやすい人に※おすすめ生酵素サプリのランキング!

生酵素と酵素の決定的な違いは、「熱処理をしているかしていないか」です。

 

なぜなら、酵素は「熱に非常に弱い」という弱点を抱えており、48℃以上の熱にさらしてしまうと死滅してしまうからです。

 

熱処理してしまうと、酵素自体が死滅してしまうので、本来の酵素を取り入れることはできないんですね。

 

酵素本来の効果を最大限に発揮させるために、熱処理を加えている「酵素」ではなく、そのままの「生酵素」じゃないと意味がありません!

 

そこで、オススメしたいのが「生酵素サプリメント」。

 

生酵素サプリメントは、生の酵素をカプセルに詰め込んだもの。

 

そのまま腸に届けてくれるので、腸の中で酵素成分が溶け出すため、直接効いてくれるという優れものなんですよ!

 

失敗しない!生酵素サプリの選び方

  1. 非加熱・低温処理で効果が失われてない生酵素サプリ
  2. 体に良い効果が試験されていて、本物の酵素エキスが入っている
  3. 旬の野菜が配合されていて、着色料や香料など少なく安全に続けられるもの

痩せない・疲れやすい人に※おすすめ生酵素サプリのランキング!

商品名 詳細
OM-Xを見る>> 非加熱
酵素65種類
乳酸菌(TH-10)12種類
まぁるい旬生酵素を見る>> 非加熱
酵素310種類
乳酸菌22種類
もっとすっきり生酵素 低温処理
酵素+乳酸菌
9種類のスーパーフード

本物の「生酵素」サプリメントの選び方、知っていますか?成分表の一番最初をチェック!

生酵素サプリメントは人気商品のため、かなりの数の商品が出回っています。
そこで、「本物の生酵素サプリメント」を選ぶために、気を付けるべきポイントがあるんです。

(1)本物の酵素エキスが入っているか成分チェック

確実なのは、パッケージに書かれている成分表をチェックすることです。

 

成分表には「成分が多く入っている順」に並べて書かれているのを、皆さんはご存知ですか?これは法律で決められていることです。

 

酵素エキスの名称は「植物発酵エキス」といいます。

 

痩せない・疲れやすい人に※おすすめ生酵素サプリのランキング!

 

そのため写真のように、成分表の『一番最初』に「植物発酵エキス」と書かれているものを選ばなくてはなりません。

 

例えば、成分表全体を見た時「植物発酵エキス」と表記されていても、それが一番最初に表記されていない場合。これは、たとえ配合されていたとしてもほんのわずか、という事になるので、40代以上の方は特に選ばないでください。

 

一番最初に書かれている成分が重要なので、注意して確認しましょう。

(2)旬の野菜が配合されているかチェック

旬の野菜には、身体に必要な栄養素が沢山含まれています。

 

春野菜は、冬の間に溜め込まれた脂肪・老廃物をデトックスしてくれたり、夏野菜には、夏バテで怠い身体を冷や、食欲を増進させる役割があります。

 

また、秋~冬にかけての旬野菜は根菜類とされており、身体を温めてくれる役割があるのです。

 

この事から、旬の野菜には「強い生命力」があると言われ、生酵素サプリにも旬の野菜をふんだんに取り入れる事で、高い効果を得ることが出来るのです。

40代におすすめの生酵素ランキング!

それでは、以上の「注意すべき点」をクリアしている、オススメの「本物の生酵素サプリ」をご紹介します!

 

OM-X/オーエムエックス 生酵素サプリ

痩せない・疲れやすい人に※おすすめ生酵素サプリのランキング!

本物の生酵素エキス 旬の酵素エキス

  1. 楽天総合ランキング、酵素サプリ人気ランキング共に第1位の実績
  2. 97.5%の女性医師が、口を揃えて「飲み続けたい」と答えた、高い信頼のおける効果
  3. アメリカの人気健康雑誌で、7回も「ベストサプリメント賞」を獲得するという実力

 

この生酵素サプリは、数あるランキングで堂々の1位、世界的な健康賞の特賞を何度も獲得している、「絶対的な信頼」のおけるものです。65種類の植物と12種類の乳酸菌という、身体に良い成分が配合されているのが魅力的です。また、原材料には「100%国産のものを使用」しており、安心、安全な生酵素サプリとなっています。

マイナスな口コミ
金額が高いかなーと思います。内容は良くて年末年始の食べ過ぎた時には活躍してくれましたが、続けるのはコスト的に厳しいです。(40代後半女性)
良いプラスな口コミ
友人に勧められて飲み始めました。最初に実感できたのは便通への効果。ぽっこりお腹が締まってきました。最初は、好天反応からかニキビができたのですが、そのうち肌が綺麗になってきたので私にはあっているみたい。(40代前半)
特に気になるニオイもなく、飲みやすいです。5錠を、朝と夜に分けて服用しています。(40代男性)
血行が良くなったのか、冷えを感じなくなったのと、肩こりが解消されました。あと、疲れにくくなりました。値段は正直高いと思いますが、効果に見合った金額だと思います。(40代後半女性)
酵素不足が中年太りの原因と知り、購入してみました。朝夜で3錠を分けて飲みました。1ヶ月続けてみた結果、ダイエットに成功。疲れが翌日に持ち越されなくなって、目覚めも爽やかです。お肌の調子も良くなってきました。 (50代女性)

OM-X(オーエムエックス)のマイナスな口コミで目立つのは「値段の高さ」。他の会社の生酵素と比較すると倍近くします。ただその分、効果もすごいんですよね。他の国ではお薬の代わりに使用されている位なんです。一度、OM-X(オーエムエックス)を使うと、辞めるのがもったいないくらいの体調になります。高いOM-X(オーエムエックス)ですが、安く試せるお試し用のトライアル品もあります。生酵素の威力を知りたいという方は、一度試してみてはいかでしょうか。

\送料無料の7日間お試しセット/

まぁるい旬生酵素/さくらの森 生酵素サプリ

痩せない・疲れやすい人に※おすすめ生酵素サプリのランキング!

本物の生酵素エキス 旬の酵素エキス

  1. 業界トップレベルの、310種類の熟成酵素を配合。
  2. 22種類の乳酸菌で、お通じ改善に解消に◎。
  3. 100%無添加で安心・安全。

 

まぁるい旬生酵素は、旬の素材を3年間という、長い時間をかけて発酵・熟成させた酵素エキスがたっぷりと配合されているのが特徴です。旬の素材が配合されている生酵素を選ぶように、と上記でご紹介しましたが、このサプリはまさしくそのもの。旬の素材がふんだんに配合されているこのサプリこそ、身体の不調を整えたい皆さんにピッタリの生酵素サプリともいえます。

マイナスな口コミ
便秘解消のためにと購入しました。2粒では出ません。粒を増やすとなんとか出てくれますが。ただ、サプリを飲んでからは、眠りが深くなった気がします。朝もすっと起きられて、疲れが翌日に残らないのが良いですね。(40代前半女性)
飲むと腸が動きます。ですがスッキリする程は出ません。毎日出るわけでもなく、便秘解消の効果はそこまでないのかも。でも飲まないと腸が動かないので、少しでも効果が出ているのでしょうか?お肌は綺麗になったと思います。腸内環境が良くなっている証拠なのかもしれません。(30代後半女性)
良いプラスな口コミ
野菜中心の食事と合わせたら、痩せてきたみたい。食べる量は全く変えていないのに、3ヶ月後には目標体重に。自分でもビックリです。あと、毎日続けて飲むようにしたら、体温が高くなった気がします。汗もよく出ますし。 代謝が良くなったのかも!(50代前半女性)
40年ほど便秘に悩まされていましたが、3ヶ月程で毎日出るようになりました。驚きですが、1日に何回も出ます。飲み始めて1ヶ月は特に何も起こらずという感じでしたが、2ヶ月を過ぎてからは自力で出せるようになりました。これには正直、驚きを隠せませんでした。乳酸菌の種類が沢山ある、というのが効果がある証拠なのかなと思います。あと、体もなんだか軽くなって、疲れにくくなりました。(40代後半女性)

まぁるい旬生酵素は、効果に関して低い評価の方もいるのですが、これは摂取量が少ないからと思われます。まぁるい旬生酵素は小さい丸い粒で、適量が2粒~6粒です。もともと体内酵素が少ない人は、2粒では少ないと思われるので、3~4粒と量を増やして様子をみてみましょう。

 

 

もっとすっきり生酵素/ファビウス

痩せない・疲れやすい人に※おすすめ生酵素サプリのランキング!

本物の生酵素エキス 旬の酵素エキス

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  1. 圧倒的リピート率に加え、96.4%の方が「満足」と答える信頼感。
  2. 生の酵素だけではなく、生の乳酸菌も配合されている。
  3. 9種類のスーパーフードで、体が欲している栄養素をバランスよく摂取することができる。

 

「もっとすっきり生酵素」には、他のサプリには配合されていない「健康的な成分」がいくつも配合されています。生の乳酸菌で、生きたまま腸に届く事でお通じ改善に大きな効果を期待できます。そして、栄養素とバランスに大変優れている9種類のスーパーフードが配合されているので、健康を気にしている方にはピッタリの生酵素サプリなんです。また、このサプリには1粒で乳酸菌が「500億個」も配合されています。飲用目安は1日2粒なので、1日で合計「1000億個」の乳酸菌を、毎日摂取する事が出来るんですよ!

悪い・マイナスな口コミ
効果があまり感じられず、正直残念です。身体に合わなかったみたいで、お腹を下してしまいました。(30代後半女性)
食べた分を消化するスピードが早いのか、沢山食べても体重の変動はありません。あとはお通じが多くなったかな。飲み始めて1ヶ月ちょっとですが、ダイエット効果はまだ実感できません。
良い・プラスな口コミ
便秘が酷く困っていました。1週間もまともに出ないと悩んでいましたが、飲んでからはビックリする程快腸。身体の中の老廃物を出してくれているみたいで、毎日スッキリしています。しかもお腹が痛くならず、お通じが自然に来るので嬉しい!悩んでいた吹き出物も減りました。生酵素様々です!(40代後半女性)
安心できるサプリです。腸内環境が良くなったおかげか、お腹のハリも感じなくなりました。あと、便秘気味だったのですが、効き目を早く感じたのがお通じだったので嬉しかったです。身体もなんだか軽くなって、倦怠感がないです。(40代前半女性)

 

本物とは言えない?40代には【不向き】な生酵素サプリ

40代にはあまりおすすめしない生酵素サプリをとりあげます。

 

これらのサプリが不向きな理由

次の2つの生酵素サプリは、人気ランキングにで見かける事も多いサプリメントですが、上記でご紹介した3つの生酵素サプリと決定的に違う所があります。

 

それは、一番多く含まれている成分が、本物の生酵素ではない点です。

 

この2つのサプリは、一番最初に書かれている成分が「サフラワー油」となっており、最も多く配合されているのは、生酵素を意味する「植物発酵物」ではなく「サフラワー油」なんです。

 

多くのユーザーに支持されていますが、「本物」の生酵素サプリを求める方にはオススメ出来ません。結果を重視する40代の方には、不向きと言えます。

 

①丸ごと熟成生酵素

本物の生酵素エキス 旬の酵素エキス

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「丸ごと熟成生酵素」は、満足度驚異の90.9%と、多くのユーザーが満足した生酵素サプリです。16種類のスーパーフルーツと、120種類の天然の植物成分を、たっぷり凝縮している生酵素サプリメントです。安全性にも強くこだわっており、1粒ずつ丁寧に検品されています。

 

②生酵素222種類の植物発酵エキス

本物の生酵素エキス 旬の酵素エキス

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元祖生酵素といわれる「222生酵素」は、酵素が世間に馴染む前から開発されていました。今でもその人気は途絶えず、多くのユーザーに支持されています。222種類の植物や果物を凝縮した、酵素エキスが配合されており、その他にも「コエンザイムQ10」や「ビタミンB1」といった、身体の中から健康的にサポートしてくれる成分が配合されています。また、栄養バランスにもこだわっており、そのバランスは管理栄養士も推奨しています。リピート率は驚きの96.4%と人気が高い生酵素サプリです。

 

生酵素を飲むベストタイミングは?

痩せない・疲れやすい人に※おすすめ生酵素サプリのランキング!

ダイエットと美肌目的には食前

ダイエットや美肌目的の場合、生酵素は、「食前」に摂る事で、特に高い効果を期待できます。食事の前に生酵素を身体に取り込む事で、消化酵素を助けてくれます。尚且つ、食べた物から栄養を吸収してくれるため、健康にも良いんですよ。

 

また、食前でも「朝食前」に飲むのが一番効果的です。その理由として、早朝~12時までの「デトックスタイム」を上手く活用出来る、という点が挙げられます。

 

このデトックスタイムは、「体内をキレイにする時間」と言われており、酵素を朝に摂取する事で、お腹の調子を整えてくれるんです。デトックス効果が高くなる事により、身体に溜まった沢山の老廃物を流しやすくなり、美肌効果やダイエット効果も期待できます。

 

疲労解消には寝る前

たまった疲れをどうにかしたい場合は、「寝る前」に摂取するとより高い効果を期待できます。睡眠中は成長ホルモンの分泌を促し、細胞の修復などが行われる時間帯。生酵素サプリを摂取しておくと、疲労回復を早めるようサポートしてくれるのです。

 

ですが、あくまでも「好きなタイミングで飲める」というのが、酵素サプリの良い点でもあります。その日の体調に合わせて、飲むタイミングを変えてみるのも良いですよ。

 

生酵素を飲む前に知りたい事。デメリットや副作用などは?

身体に優しい生酵素ですが、少しだけデメリットがあります。そんなデメリットと、飲む前に知っておきたい事をいくつか挙げましたので、是非参考にしてみてくださいね。

 

副作用はあるのか

結論から言うと、副作用の心配は殆どありません。生酵素サプリは、あくまでも「健康になるための補助」をしてくれるものであり、お薬とは種類が違います。

 

ただ、生酵素サプリを服用すると「好転反応」が起きる場合もあります。厳密に言えばこの好転反応も「副作用」のひとつではありますが、好転反応は「身体に良い影響を与えてくれる」ものなのです。

 

好転反応が起きると、身体がだるくなったり吹き出物が出てきたり、という事が起こりますが、これは「体質が改善されている証拠」と考えましょう。

服用に注意すべき人

生酵素サプリに配合されているものによっては、「食物アレルギー」を起こしてしまう可能性もあります。(酵素によりアレルギー反応を起こす事はありません。酵素は身体の中に元々存在する成分だからです。)。

 

食べ物にアレルギーを持っている人は、「成分表をしっかり確認してから」購入してください。また、植物・食べ物に限らず、着色料等に使われている「食品添加物」でもアレルギー反応が起きてしまう事があります。
ご注意ください。

 

本当にお腹で溶けるの?

「腸溶性カプセル」というものを採用しており、しっかりと生きた酵素を腸へ届ける事が出来ます。それを証明するために、製造毎に「カプセルの崩壊性試験」も行われています。

 

生酵素の賞味期限、保管方法は?

生酵素の賞味期限は、基本的に「製造日より1年ほど」となっています。(ですが、1年もあるんだからと言って放置するのはやめましょう。賞味期限に関係無く、出来るだけ早めに飲んでくださいね。
)。

 

また、保管方法ですが、酵素は「必ず水かぬるま湯で飲用する」という決まりがある程熱に弱いものです。キッチンは勿論、リビングや自室ではなく、「冷蔵庫」で保管するのをオススメします。

 

商品によっては常温保存を勧めているものもありますので、パッケージの裏面にある保存方法も、よく読みましょう。

 

あくまでもデメリット。上手く使えば強い味方に。

色々なデメリットはありますが、そのデメリットも「上手く使えば強い味方になる」というのを忘れないでください。

 

たとえば「好転反応」という副作用は、期間が長くても必ず終わるもの。「私には合わないんだ」と思わずに、「根気よく続けてみよう!」というポジティブな気持ちに切り替えて続けてみましょう。

 

まとめ

身体の中から不調を整え、若い頃の活気溢れた自分へと導いてくれる「生酵素」。まるで魔法のようなこのサプリは、絶対に手に入れられないという物ではありません。

 

「昔の自分に戻りたい。」その気持ちがある方こそ、試してみるべきサプリメントです。

 

身体の不調を整えるだけではなく、美肌効果やデトックスなど「女性磨き」のサポートにも期待が出来る、女性に優しいサプリでもあります。

 

この不調をなんとかしたい!とお悩みの方は、ぜひお試しください。

 

未来の自分の身体を、今からでも気遣ってみませんか?

 

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サプリの購入には定期のトラブルが増えているので注意してください。

【事例1】  サプリメントを初回お試し価格として購入。体に合わず解約を申し出たが、定期購入だとして拒否された。
【事例2】  通信販売でお試し価格500円の健康食品を注文した。一度限りだと思ったが2回目が届いた。解約したいが電話がつながらない。
【事例3】  通信販売で青汁を注文したら定期コースだった。毎月商品が届くが中止し返品したい。
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下記も参考にしてください。

 

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【楽天市場】生酵素(ダイエット・健康)の通販
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